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やり遂げるためのエネルギー。“バーン”エナジードリンク!



ちょっと気になって購入。日本人受けしない系統の味ではある。体を作るタンパク質のもとになるアミノ酸のひとつである「アルギニン」を使用。「アルギニン」は、スポーツトレーニングをしている人なら知っているアミノ酸。

CM見ただけで、やる気が出るのは自分だけだろうか?^^

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| 疲労回復 | 20時52分 | comments:1 | trackbacks:0 | TOP↑

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肩こり解消!ピップマグネループ(磁気治療器)

pip1.jpg

懇意な取引先の方との会話の中で、自分が肩こりがひどい!と伝えると。

『ピップマグネループ、いいですよ。もう、これがないと肩こりひどくなるから。ずっと、着けてます。買ってみたら、いいですよ♪』

うむうむ、ピップマグネループか!?よく解らんけど、薦められたので即購入!!

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| 疲労回復 | 15時08分 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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脳科学的な視点から「ぐっすり眠る方法」



日経トップリーダー(2010年12月号)のコラム:林成之氏(脳に悪い7つの習慣の著者)に、ぐっすり眠る方法があった♪

コラムより抜粋↓

あおむけでもうつ伏せでもなく、横向きで寝ることです。向きは、右、左、どちら向きでも構いません。

私たちの思考や体のコントロールをつかさどる脳の重要な機能「空間認知能」が、目線が水平なときに、最もパフォーマンスが高まる仕組みになっているからです。

あおむけでも、うつ伏せでも、寝ている人の視線は目をつぶっていますが、水平ですよね。だから、思考力や想像力が刺激され、「ああなったらどうしよう。こうなったらどうするか」と頭が冴えて、なかなか眠れなくなる。

それが、横向きになると、当然、目線は水平ではなくなります。その結果、物を考えるのが面倒になり、眠ってしまうというわけです。


脳は、目線が水平な時に最もパフォーマンスが高まる仕組み!?

正しい姿勢で仕事をしていると。背筋が伸びて、自然と目線が水平になっている。

だから、仕事のできる人・優れた経営者・活躍しているアスリート、才能を発揮している人は姿勢がきれいなんだな^^

なかなか面白い♪

ぐっすり眠るには、横向きで寝よう!

ちなみに、自分、仰向け寝の即寝タイプ!

脳科学に適合してないけど、大丈夫か?^^;

| 疲労回復 | 08時11分 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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ユンケル皇帝 顆粒(滋養強壮)



先週、自分自身では全く気にしていない誕生日。信頼する部下達から誕生日プレゼントをもらう。日々、厳しく指導して多大なるプレッシャーを与え続けているのに。『部門全員からに誕生日プレゼントです。おめでとうございます!』と言われた時には、嬉しかった。
みんな、本当にありがとう。

で、プレゼントは。『お疲れ気味なので、ユンケルセットです。』と。疲れている感を、かもし出す上司も困り者だとは思うが(滝汗)あり難く頂戴した。今まで、すごく疲れた時に飲むことはあったが。今更ながら、ユンケルって何なんだろうか?

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| 疲労回復 | 00時12分 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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ロート養潤水(目薬)

rohto.jpg

私の目の疲れを気遣ってくれる心優しい方が、自分も愛用してるから。とプレゼントしてくれたロート養潤水(目薬)。このロート養潤水は、「目」自体がもつ睡眠中の修復過程に着目し、角膜の修復に高い効果を保つため就寝前に使用する目薬。今までの常識だと、寝る前に目薬はダメだったが、睡眠中の目の修復機能に着眼しているところが凄い!

今の日課は、就寝前のロート養潤水。全く刺激がなく、じんわ~りと目に染み入る優しい目薬。プレゼントしてくれた方の心優しい気持ちも伝わってきて、幸せな目薬という位置付け♪

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| 疲労回復 | 00時51分 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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